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為什麼我們總是對最親近的人
說話最難聽
曾經有個人跟我說過
「如果我在你面前都不能做我自己，那我要怎麼辦？」
當下聽到這句話我傻了
頓時覺得好有道理喔！！！
但過了好幾年我長大了
當我回想起這句話的時候
我才想問
「那你有沒有想過 我怎麼辦？」
「做自己」這句話在近幾年一直被大力倡導
因為過去的教育方式、生活背景
讓我們一個個都像罐頭工廠產出的罐頭
最好不要有自己多餘的想法
按照長輩、師長的指導與安排才是乖孩子好學生
所以在多年以後開始發現自己的不快樂
壓抑已久的個性與情緒開始反撲
所以近年的身心健康都很支持大家開始尋找自己、做自己
但是「做自己」有一個很微妙的界線，就跟自私一樣
要是我做自己卻會傷害到他人呢？
「我身邊的人應該要懂我，他們應該要了解到我心情很糟需要發洩，我只是在做我自己，懂我、愛我的人就應該要理解同理並且接受這樣的我」
這已經遠遠超過做自己了，這直接就是傷害
你不能因為埋怨這個世界，就要求他人跟你一起受罪
再愛你的人都有說不的權利，都有當人的尊嚴
請停止拿「做自己」來導正你所做的一切傷害
每一個生命都是難能可貴的存在
都是值得被重視與呵護的
包含正在發脾氣的你自己也是
#試著多和自己說些好聽話吧